１、危険な生物
サンゴにはできるだけ触らないようにしましょう。
特にイタアナサンゴモドキという黒茶の垂直に壁状で、先端が黄色なっているサンゴは危険です。
見てすぐ分かりますので、できるだけ避けて下さい。
コペペやわだつみ海岸に多いです。
次に刺されやすいのはクラゲです。
ちょっとでもチクッとしたら、周りを見まわして怪しい物が浮いていないか確認しましょう。
目に見えにくいクラゲもいます。
クラゲに刺された場合は、大体線状に水ぶくれができます。
目に見えないがチクチクする場合は、カニの幼生の場合があります。
それは蚊に刺されたぐらいの腫れ具合なので、それほど気にしなくて良いです。
サメは何種類かいますが、よく見るのは体長1.5m以下のホワイトチップ（ネムリブカ）です。
積極的に襲ってくる種類のサメではないので、見つけたら余り水音を立てないようにして避けましょう。
その他にもエイ、ウツボ、ウミヘビ、ヒョウモンダコ、アンボイナという貝、オコゼ、カサゴ、 ウニなど危険な生物は色々といますが、 自分から襲ってくるようなタイプではありませんので、形を覚えて避けましょう。
やられた時の対処については生物によって違うので、ここでは省略します。
すぐに海から上がって真水で洗い流すのが基本ですが、その後の処置は生物によって違うので、 正しい知識を身につけて対処しましょう。
けが防止の為に、暑いときでもＴシャツや軍手を出来るだけ着ましょう。
●危険な生物の参考になるページ
小笠原ホエールウォッチング協会小笠原で快適に過ごすために
イルカ＆クジラ救援プロジェクト「危険からの回避」のコーナーに危険生物の説明と写真があります。
ワンダーアイランドオキナワ「海の危険生物」のコーナーは小笠原と共通する部分が多く、見やすいです。
２、足がつったら
痛いのをこらえて、フィンの先をもってつま先を手前に無理やり引っ張ります。
海に入る前の準備運動とストレッチ、無理のないフォームが予防に効果的です。
ちょっとやばいな、と思ったら、水面で休むなり、泳ぎ方を変えて下さい。
水温が低い時や、体長不良の時に起こりやすいです。
３、波に酔う
波のあるところで長時間浮いていると、波酔いにかかる場合があります。
船酔いと同じ様に、ちょっと気分が悪くなってきた、という前兆がありますので、その時は引き返して下さい。
一番の対策は慣れと、視線の置き方でしょうか。
首に力を入れて、固定するのも手です。
まだやった事はないのですが、思い切って吐いてしまうのもすっきりするかも？？。
４、海の状態を読む
潮流には十分に気をつけましょう。
基本的には干潮から満潮時には東から西に流れ、満潮から干潮時には西から東に流れますが、 地形によって一概にそうとは言いきれません。
釣浜の様な瀬戸に面した湾の場合、湾内は潮流から分かれた流れが、逆方向に回っていたりします。
じっと海面に浮いていると自分が流されるので、海底が流れて行くのが見えます。
その流れるスピードと自分の脚力を判断して、危ないと思ったら引き返して下さい。
その他に岸から急速に離れて行く離岸流（リップカレント）という流れもあります。
打ち寄せる波が、そこを通って沖に戻る流れです。
これにつかまったら慌てずに、横に逸れてから岸を目指してください。
海に入る前に波の形を見たり、海面のゴミの流れを見ると分かる場合があります。
地元の海に詳しい人に聞くのが、一番確実だと思われます。
５、日焼け
シュノーケルに夢中になっていると、背中側がいつのまにか日に焼けています。
海に入っているときは冷えているのですが、上がると急にひりひりしてきます。
ひりひりするのは軽いやけどですので、真水で冷やし、それなりの日焼け対策の薬品や、保湿クリームを塗ると効果的です。
日焼けとけが予防の為にも、Ｔシャツ等を着て海に入りましょう。
短パンとブーツの組み合わせだと、足首にくっきりと日焼けの後がつきますのでご注意を。
うまい対策法は今の所ありませんが、タイツタイプのラッシュガードなどを着用する事ぐらいでしょうか。
後姿でシュノーケラーだと一目で分かるポイントとなっています。
６、サーモクラインと保温
お風呂を沸かすと上の方は熱いが、底は冷たい事がありますね。
このように水は温度の差があると混じりにくい性質があります。
夏場に海面付近がお湯のように熱くても、ちょっと潜るとかなり冷たい水の層がある場合があります。
海面から海底がもわもわ見える状態です。
海底付近は冷たいものと思って、心の準備をしてから潜ってください。
７、食事と素潜り
食後すぐに潜るのは薦められません。
逆立ちの姿勢になる事が多く、胃の内容物が逆流気味になるのと、食べ物を消化しようとして内蔵に血液が集中している時に 体を冷やしたり、 運動するのはあまり良くなさそうだからです。
浅い深度なら問題は少ないでしょうが、深い所では何が起きるか分かりません。
余裕をもった潜り方をして下さい。